アクセス
館山リトリート
addr▶︎千葉県館山市坂田489
tel ▶︎0470-28-4768 (受付時間10:00-18:00)
acce▶︎クルマ(駐車場有) / 電車 / 高速バス
▼クルマ
カーナビで「館山市坂田489」をセットいただくと富津インターより約14km（26分）で到着です。富津館山道路の終点富浦インターより館山方面へ国道127号線を進み、福沢交差点を右折し県道185号線へ。那古船形駅交差点を直進し、内房なぎさラインを直進。宮城交差点を右折して房総フラワーラインへとお進みください。進行方向の右側に「館山リトリート」の専用駐車場の看板がございます。詳しくはこちら(写真付)
東京、神奈川方面からお越しの方は「東京から館山駅までのルート」もご参考ください。
▼電車
東京駅 (総武線快速/京葉線快速)→「JR館山駅」下車→路線バス「西坂田」下車(乗車時間25分)
所要時間の目安：約3時間
▼高速バス
①新宿駅 or 東京駅 (房総なのはな号)→「休暇村館山前」下車→徒歩25分
②新宿駅 or 東京駅 (房総なのはな号)→「JR館山駅」下車→路線バス「西坂田」下車(乗車時間25分)
所要時間の目安：約2時間半
▼推奨アクセス
新宿駅 or 東京駅から「房総なのはな号(高速バス)」に乗車
館山駅で下車
↓
路線バスに乗車
西坂田駅で下車
↓
徒歩1分で会場着
過去の参加者の声
NVCと出会い、
人生にとってかけがえのない
営みに触れることができた。
(中山景さん KOK株式会社 代表取締役)
【NVC人と人との関係にいのちを吹き込む法 】私がこの書籍に出会うべくして、出会った、そんな偶然が必然であったかを証明するようなNVC合宿「共感の海に浸る3日間」を過ごせました。
昨年、グロービス経営大学院の研究プロジェクトでCompassionと出会い、NVC（Nonviolent Communication）とも出会い、人生にとってパワフルでかけがえのない営みに触れることができました。そこから卒業した後も、研究・探索を続け、今回初めてNVCの合宿に参加。たった2泊3日間。初めましての方々ばかりの中で、言葉では伝えきれないほど、人との深い繋がりを感じることができました。そのすべてのプロセスを愛して、すべての出来事や、花や草、鳥や虫、一人ひとりの人生の片鱗に触れさせてもらうことができて、魂が潤いに満ち溢れている感覚は私の中に生き続けています。
2023年11月、合宿に参加した後にKOK（コウケイ）株式会社を立ち上げました。この経験が、私のビジョンである「次代の光景を創る」ことに、確かなエネルギーと礎をいただけたと思っています。
沖縄合宿もきっと、必ず、心の音色が響きわたる、そんな場になることを願っています。
「自然と関係性が良くなっていく」
そんな、イメージができています。
(中村賢治さん Learning Is Fun 代表)
自分が大切にしている価値観を知りたい、他者を受けいれられるようになりたいと思い、今回の合宿に参加しました。
自分が潜在的な欲求(ニーズ)に基づいて思考、行動していることに気づき、他者の言動も同じシステムに基づいていると思えるようになりました。すると、苦手な人に接することが少しずつ苦ではなくなってきています。この変化には自分でも正直驚いています。相手を変えようとするのではなく、自分自身の感情や潜在的な欲求(ニーズ)に気づき、相手のことを理解することで、つながりの質が高まっていく。すると、自然と関係性が良くなっていく。そんなワクワクするイメージができています。
日々忙しく充実はしているけれど、何かが物足りない、幸福感を感じられていないという人には強くおすすめしたい合宿です。
自分の気持ちに気付いて、
寄り添って、抱きしめて
あげられるようになりました。
(20代・女性 学生)
ゆうやさんが開講されているNVC超入門クラスを受講した際に「オンライン上だけではなく生のNVCにも触れてみたい！実際の対話の場で生まれるものに浸りたい！」と思い、2泊3日のNVC合宿への参加を決めました。
合宿では、自分の発する言葉の意図と相手の受け取り方にはギャップがあることを学び、他者との対話における前提の捉え方に大きな変化がありました。グループワークでは、参加者一人一人が共感的に聴き合い寄り添い合うことで、対話の中でそれぞれが感じたことを贈り合う瞬間に、沢山の温かい愛を受け取ることができました。
また、自分の感情の捉え方や扱い方に対してより一層理解が深まったことで、以前よりも自分の気持ちに気付いて、寄り添って、抱きしめてあげられるようになりました。合宿後も日々NVCを実践しており、感情が揺れ動いた瞬間をつぶさに観察して分析する練習を通して、自分の悩みやモヤモヤに対して丁寧に向き合えるようになりました。
特に、自分は何者なのかということに揺れ動いている人、自分の本当の気持ちと繋がりたい人、周りの人との関係性に悩んでいる人に、この合宿を強くおすすめしたいです。
今まで抑圧していた心の声や
自分を責める声に
共感できるようになった。
(20代・男性 会社員)
自分自身の声を共感的に聞けるようになることで、自己受容のフェーズを進めるきっかけになるかもと思い、参加しました。
合宿に参加したことで、今まで抑圧していた心の声や自分を責める声がワークを通して共感できるようになり、素直に受け止めることができるようになりました。
自分と向き合い、内省をされている方や、人のために何かするのが好きだけど自分を置き去りにしてしまう人には特におすすめしたい！
受け入れてもらえないことへの
無意識の恐れや諦めを
携えてきたことに気づいた。
(30代・女性 大学事務)
合宿では、”人”と”関係性”が「大事にする」と「大事にされる」場面を多く目撃し、自分も大事にされていると実感できる安全で尊い場でした。
そのおかげで、自分が感じていたことを素直に伝えることができたし、これまで日々生きてきた中で、受け入れてもらえないことへの無意識の恐れや諦め、「生きている安心感の欠如」を携えてきたことに気づかせてもらえました。同じ興味関心を持った人が集まると、いろいろな問いが生まれ、問いによって理解が深まり、さまざまなケーススタディーも観察でき、好奇心を満たす意味でも非常に面白かったです。
NVCを身近に感じ、実践したい人へお勧めしたいです。
主催者紹介
高橋雄也
(ファシリテーター)
3.11をきっかけに生き方、暮らし方、働き方、現代の社会に大きな疑問を持った頃、NVCに出会う。「人を変えようとするかわりに、自分自身が見たい変化になればいい」と気づいてから、NVCをシェアする場を12年以上開き続けている。地域のワークショップをはじめ、企業研修、ユース向け合宿、パートナーシップ特化型など対象は多岐に渡る。2019年より、NVCのサブスクリプションサービス(NVC ON-LINE)を開始し、年間100本以上のワークショップを行っている。現在は主にオンラインに特化したプログラムを個人・法人に提供中。音楽家としての一面もある。
はたなかみどり
(ファシリテーター)
"Life is Art”をテーマに活動するシンガーソングライター兼ファシリテーター。新卒からフリーのグラフィックファシリテーターとして組織のビジョン策定会議や新規事業のブレストに関わる。また、NVC（非暴力コミュニケーション）も約10年前から実践し、「グリーンズの学校」中心に、定期的に講座を開催。過去に100名を超える卒業生を送り出す。また、NVCの「イラスト付きニーズカード」や「イラスト付き感情カード」、NVCを日常的に実践する為に役立つ「つなぐ手帖」というジャーナルブック等の制作も行う。
現在は、『幼い頃の夢の続きを生きたい』と志し、３年前からシンガーソングライターでの音楽活動がメインだが、「ICHI FES」というフェスの発起人も務めつつ、時々ファシリテーターとしての活動をしている。
大内田絢加
(ファシリテーター)
京都生まれ、京都育ちのフリーランス。大学生のころにNPO法人full bloomが主宰する「Being camp」に参加しはじめて「対話」「NVC」という要素に出逢う。初対面の人となのに、安心して心から話せてしまう「対話」のちから、そのベースにあった「NVC」という手法を知り、それらの可能性に感動する。
大学生時代も、会社員時代も仕事と並行しながら京都・東京・オンラインにて対話のイベント、場づくりを多数実施。東京のIT企業で営業・カスタマーサポート業務に従事、2022年に会社員を卒業。人と人との関係性が深まること、自分が自分を生ききる こと、人間が人間らしくあることにに興味関心が高い。
▼その他の活動
やまと式かずたま術公認鑑定士・ベーシック講座講師
グラフィックレコーディング、音楽フェスICHI FES運営、コーチング、キッズシッター、作品づくりなど
おかだまりな
(料理担当)
カウンター割烹での修行後、自身の料理の幅を広げるために独立。現在は愛知県岡崎市を拠点に、週一の間借り営業と、まちの「あったらいいな」を叶えるポップアップやケータリングのお仕事をしています。今後は、料理を通した人と人との交流や学びといった分野へ広げていけたらと思ってます。
素材とストーリーを大切にしながら、ひとが集まる理由になるお料理をしたいという気持ちで包丁握ってます。よろしくお願いします。
お料理の紹介
リトリートの質を決める要素は大きく分けて3つあります。
セッションの内容、 会場の環境、美味しいごはんです。
今回のリトリートでは、愛知より素敵な料理人をお呼びして
心と身体が満たされる美味しいご飯をご用意しています。
近隣スポット
会場の近くにある館山を感じられるおすすめスポットをご紹介。
南房総国定公園に指定されている、人の手が加わっていない豊かな自然が残された島。磯遊びやシュノーケリングなど、小さな島には楽しみがいっぱいで、子ども心に帰って思いきりアクティブに過ごせる場所です。
絶景の海が見渡せるサウナ。完全予約制の貸し切りで、都心では味わう事の出来ない最高のサウナ時間はもちろんのこと、目の前に広がる海でも楽しめる施設となっています。
全長500mと、桟橋としては日本一の長さを誇ります。「日本の夕陽百選」や「関東の富士見百景」にも選ばれた館山湾の夕日や富士山の景色が楽しめます。
房総半島の南端に位置する古社は、日本のすべての産業を創始した神様を祀る神社。商売繁盛、事業繁栄、技術向上などを願う人々が、個人だけでなく、グループ単位で引きも切らずに訪れる場所です。
